Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 75,65g | Prot: 128,47g | Hh: 171,01g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Говядина Домашняя Пикант, Жареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Бабушкина Кухня Гречка, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Укроп. Päivällinen: Сахар, Чай, Тирамису, Помидоры, Огурец, Минскхлебпром Хлеб Водар, Консервированный Тунец. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный, Фруктово-Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|