Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 84,23g | Prot: 72,31g | Hh: 244,49g.
Aamiainen: Сушеный Инжир, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, баранка, Слодыч Печенье Мариэрта, Гречка Отварная, Шницель Куриный, Капуста Белокочанная, Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Чиабатта, Сельдерей, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Гречка Отварная, Савушкин Молоко 2,5%, Тортик, Гуляш из Говядины, Красный Пищевик Зефир Чаровей. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|