Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 61,97g | Prot: 56,17g | Hh: 173,11g.
Aamiainen: Schwartau Samt Maritime-Style , REWE Zwiebelbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Rabenhorst Cranberrysaft, Tomaten, Hähnchenbrustfilet Roulade. Lounas: Müller Milchreis Protein Schoko. Päivällinen: Rügenfisch Scomber Mix , Müller Protein Milchreis Vanille. Välipalat/Muut: Frankfurter Kranz. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - therese_gerber
|