Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 91,90g | Hh: 128,43g.
Aamiainen: Erdnüsse, Maiswaffeln, Ei, Espresso. Lounas: Spargel, Kartoffeln. Päivällinen: Protein Bar Coconut-Choco. Välipalat/Muut: Dattel, Manner Schnitten, Protein Bar Coconut-Choco. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|