Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 76,96g | Hh: 157,31g.
Aamiainen: Брест Литовск Копченый Сыр, Виктория Семга Слабосоленая, Каравай Пита, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Апельсин, Окей Груша Конференс, Леденец. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|