Päiväkirja - optiholm, 15 huhti 19

back on track going up!
89,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2019:
5080 kcal Rasva: 81,30g | Prot: 156,51g | Hh: 916,36g.   Aamiainen: GB Glace Twister, Choklad Sojamjölk, Celsius Dragon Fruit, Kung Markatta Rödbetsjuice, Pågen Vanillas, Alpro Soya Original, Risenta Chiafrön, Honung, AXA Havregryn. Lounas: Sushi, Lax Nigiri. Päivällinen: United Bakeries Brioche. lisää...
166 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.