Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 56,64g | Hh: 78,23g.
Aamiainen: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Cafezinho, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Docina Iogurte com Polpa de Fruta Morango. Lounas: Sonda Ameixa Vermelha, Alcatra, Canjiquinha Mineira. Välipalat/Muut: Cafezinho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Docina Iogurte com Polpa de Fruta Morango. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Prilinda36
|