Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 117,99g | Hh: 64,32g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Хлебница Самса с Курицей, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenalex604j
|