Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 77,60g | Hh: 101,90g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, Сарафаново Молоко Отборное , Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Filippo Berio Соус Песто, Помидоры, Хлеб Зерновой без Муки. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Сарафаново Молоко Отборное , Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. Välipalat/Muut: Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|