Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 36,19g | Hh: 22,11g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Творог 9%, Йогурт Термостатный Густой 4%. Lounas: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. Päivällinen: Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|