Päiväkirja - katushkakulish, 14 huhti 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2019
67,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2019:
1265 kcal Rasva: 27,33g | Prot: 43,86g | Hh: 216,75g.   Aamiainen: Салат Овощной. Lounas: Яблоко Семеринка, Здраво Галети Прості Справжні. Päivällinen: Агросельпром Семена Льна, Здраво Галети Прості Справжні, Яготинська Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
1644 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katushkakulish


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.