Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 74,75g | Hh: 170,85g.
Aamiainen: Heinz Mostarda, Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo, Batavo Manteiga Extra com Sal. Lounas: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Maçã, Heinz Mostarda, Sopa Paraguaia. Välipalat/Muut: Heinz Ketchup, Sopa Paraguaia, Pastelzinho. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samara Jaquelini
|