Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2010
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 149,08g | Prot: 110,50g | Hh: 13,63g.
Lounas: smoked chicken , baby back ribs , kens buttermilk ranch, hard bolied egg. Päivällinen: ANDY'S GRIDDLE CAKE SANDWICHES. Välipalat/Muut: lettuce, black olives. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|