Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 45,91g | Hh: 146,54g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом, Капучино. Lounas: Любятово Галеты Классические, Морковь по-Корейски, Гороховый Суп. Päivällinen: Апельсин, SPAR Баклажаны Закусочные, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Coffeeshop Company Капучино Большой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkelnatalya
|