Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2332 kcal
|
Rasva: 120,50g | Prot: 112,11g | Hh: 200,71g.
Aamiainen: Козинак Подсолнечный, Шоколад Тёмный с Фундуком, Сироп Топинамбура, Запеканка 1604. Lounas: Сырные Палочки, Творожок Клубника, Салат с Форелью К Тарталеткам, Тарталетки, Рассольник 1604. Päivällinen: Фрукты в Желе Клубника, Морковь по-Корейски, Горбуша с Овощами 1604. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир Эскимо, Чай со Вкусом Лимона, Грецкие Орехи, Киви, Protein Bar Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|