Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 78,63g | Prot: 72,43g | Hh: 87,78g.
Aamiainen: Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Миндаль, Fruttis Йогурт 5%, Оладьи на Кефире. Lounas: Салат из Печени, Куриные Оладьи. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Маасдам, Куриные Оладьи, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galinagotohell
|