Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 29,87g | Prot: 34,69g | Hh: 84,99g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский. Lounas: Горький Шоколад 72% Какао, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яичница. Välipalat/Muut: Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|