Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 97,73g | Hh: 198,48g.
Aamiainen: Перекресток Чиабатта с Оливками, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Twix Mini, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Hame Ветчина Славянская. Lounas: Kinder Bueno, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Лента Яблоко Симиренко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|