Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 108,18g | Prot: 94,84g | Hh: 25,62g.
Aamiainen: Сыр Лёгкий 25%, Брусника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиски Венские. Päivällinen: Растительное Масло, Фасоль Стручковая, Куриное Царство Курица. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaopg
|