Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 83,39g | Hh: 221,15g.
Aamiainen: Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Hame Паштет Тунец. Lounas: Котлеты из Трески, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеные Овощи. Päivällinen: Ватрушка с Творогом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Välipalat/Muut: Груша, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Хохланд Сыр Фетакса, Творожные Кексы. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|