Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 15,46g | Hh: 30,32g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Ehrmann Grand Mousse Малина, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|