Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 74,04g | Hh: 164,97g.
Aamiainen: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Ого Мюсли Классические Ягодные. Lounas: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Помидоры Черри. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|