Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 82,01g | Hh: 201,29g.
Aamiainen: Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Ладду Веганские (МОЁ). Lounas: Ленивые Хачапури (МОЁ). Päivällinen: Black Monster Ultra, Киви, Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Ironman Протеиновый Батончик, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LemonnijTortik
|