Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 73,60g | Hh: 257,17g.
Aamiainen: Appel, Nescafé Gold Amaretto Latte, Yoghurt (Mager), Quaker Cruesli Rode Vruchten. Lounas: AH Maaltijd Salade Gegrilde Kip. Päivällinen: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Mora Oven Kipkorn, Maïs. Välipalat/Muut: Sinaasappelen, Haribo Kersen, Optimel Framboos Drink, Banaan, Abrikozen noten reep. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|