Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 6,94g | Prot: 33,29g | Hh: 66,58g.
Lounas: Maxsport Raw Paleo Protein Peanut Volcano. Päivällinen: Hengstenberg Weißweinessig, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Honig, Zitronensaft, Weißkohl, Rote Beete Gekocht. Välipalat/Muut: Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|