Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 72,30g | Prot: 132,76g | Hh: 94,02g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Сметана 15%, Агуша Молоко 3.2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ешь и Худей Блины. Lounas: Хэлси Фуд Профитроли, Healthy Food Рап с Курицей и Сыром. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное , Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Ешь и Худей Блины. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|