Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 14,55g | Prot: 17,26g | Hh: 76,47g.
Aamiainen: Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating. Lounas: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, AH Magere Franse Kwark, Sinaasappelen, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|