Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 12,37g | Prot: 55,18g | Hh: 129,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kölln Müsli Knusper Schoko Feinherb, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Päivällinen: Ja! Wildlachs-Filet, Nudeln (Gekocht), Baktat Nudeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dick.jenni
|