Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 15,05g | Prot: 145,39g | Hh: 22,37g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе. Päivällinen: Mutant Сывороточный Протеин, Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|