Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 97,66g | Hh: 94,37g.
Aamiainen: Венский Цех Макарони, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lounas: Венский Цех Макарони, Форель Слабосоленая, Запеченная или Жареная Треска, Рибай Стейк, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|