Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 16,67g | Hh: 76,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Приготовленные Грибы (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|