Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 81,04g | Hh: 88,44g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пикантэ по-Итальянски, Авокадо, Капучино. Lounas: Огурец (без Кожуры), Хек Запеченный, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Варенье из Смородины, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valensia123
|