Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 38,34g | Hh: 119,30g.
Aamiainen: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Обычные Блины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Капучино, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Молочный Шоколад, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|