|
Fé no pai, que o peso cai...kkkkk
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 11,91g | Prot: 19,18g | Hh: 27,52g.
Aamiainen: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Magro Açúcar Light com Stevia, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado Fit. Lounas: Ovo Cozido, Quiabo Cozido. Välipalat/Muut: Itambé Iogurte Fit Ameixa. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ale201934
|