Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 28,92g | Hh: 102,17g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Макароны с Сырной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|