|
De pouquinho em pouquinho ....
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 57,51g | Hh: 132,27g.
Aamiainen: Perdigão Presunto, Mozzarella de Búfala, Pão Integral. Lounas: Perdigão Presunto, Mozzarella de Búfala, Pão Integral. Päivällinen: Makis Place Temaki Salmão Crispy, Kibon Sorvete de Creme, China in Box Rolinho de Queijo, Yakisoba, Hot Roll. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|