Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 100,45g | Hh: 117,17g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Сыр Тильзитер. Lounas: Шаурма, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Очищенные Семена Подсолнечника, Активия Йогурт Отруби и Злаки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|