Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2019
|
151,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 56,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 74,31g | Hh: 223,36g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Яблонька Компот Ягодный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lounas: Мороженое Пломбир, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|