Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 81,37g | Prot: 106,51g | Hh: 229,31g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: ВИК Сосиски Пятачок, Картофель Отварной, Бондюэль Молодая Кукуруза. Päivällinen: Самбери Лепешка Узбекская с Кунжутом, Самбери Салат Сельдь Острая Бонсай, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Зеленая Улица Вишня Вяленая, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Landers Сыр Famiglia 30%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Натси Инжир, Бразильские Орехи, ИП Хачатур Григорян Красная Слива. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|