Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 73,77g | Prot: 68,59g | Hh: 85,26g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Lounas: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Päivällinen: Конфеты, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Ряженка 4%. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|