Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 49,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 136,40g | Hh: 49,67g.
Aamiainen: Авокадо, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Арахис, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Кальмар Отварной, Куриное Филе, Куриное Филе, Bonduelle Фасоль Стручковая, Gusto Брокколи Замороженная . Päivällinen: Евроопт Филе Минтая, Цукини. Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|