Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 87,66g | Hh: 161,86g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Ржаная с Травами, Геркулес Монастырский. Lounas: Печенье, Колобок Печенье Орейро, Приосколье Куриная Голень с Кожей , Помидоры. Päivällinen: Шоколад 75% Ecuador, Окское Яичный Белок, Помидоры, Творожная запеканка. Välipalat/Muut: Макфа Спагетти, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edinka1981
|