Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 86,23g | Hh: 113,53g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Сметана, Подовинновское Молоко Творог 5%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Сахар, Сметана, Подовинновское Молоко Творог 5%, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Запеченный или Жареный Лосось, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Капуста Тушеная с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|