Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 112,15g | Prot: 101,13g | Hh: 117,42g.
Aamiainen: Русские Традиции Котлета в Тесте. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления, Сосиска. Päivällinen: Соленые Крекеры, Овощное Рагу с Курицей, Томатный Сок, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Любони Творожок, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|