Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 118,25g | Prot: 91,11g | Hh: 166,44g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lounas: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Ржаной Хлеб, Салат зимний. Päivällinen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Салат зимний. Välipalat/Muut: Фанта Фанта Апельсин, Утро Родины Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|