Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 75,65g | Prot: 77,38g | Hh: 114,74g.
Aamiainen: Руслада Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, Молоко 0,05%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Тавр Салями Финская с Можжевельником, Батон, Вареное Яйцо. Lounas: Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Сырники с Бананом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Картофельное Пюре, Курица (Жареная в Панировке). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|