Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 42,43g | Hh: 149,11g.
Aamiainen: Яблоко Голден, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный, Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Буренкин Луг Сметана 20%, Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|