Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 98,67g | Hh: 130,67g.
Aamiainen: Яшкино Американское Печенье, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Твороженная запеканка. Lounas: Жареная Свиная Отбивная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Рис Отварной. Päivällinen: Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Best Bar Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -xRUstalik-
|