Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2502 kcal
|
Rasva: 208,47g | Prot: 113,62g | Hh: 48,59g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Oltermanni Сыр 35%, Домашний Майонез №2, Мираторг Бекон Любительский, Зеленый Горошек (Замороженный), Оредеж Яйцо С0. Lounas: Домашний Майонез №2, Мираторг Бекон Любительский, Капуста Белокочанная, Оредеж Яйцо С0. Päivällinen: Домашний Майонез №2, Мираторг Бекон Любительский, Огурец, Оредеж Яйцо С0. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|