Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 106,52g | Prot: 113,08g | Hh: 121,58g.
Aamiainen: Käse, Erdbeeren mit Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Knorr Cocktail Sauce, Weizenbrötchen, Netto Nackensteak, Willms Bratwurstschnecke. Välipalat/Muut: Italiamo Cantuccini mit Schokolade, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|